QUI SUIS JE ?

 

 

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Sylvie Mugard

Sophrologue NaturopatheFormée au profilage alimentaire (T.Lauwers)

Bussy st Georges 77600

Particuliers : Des Techniques naturelles pour optimiser votre santé et votre bien être
 Entreprise : Des outils pour votre performance

 

« Un esprit sain dans un corps sain »  

Depuis mon adolescence, cette phrase a toujours été très présente dans mon esprit. Je me suis intéressée à l’alimentation saine et au yoga à l’université. Cet intérêt ne s’est pas démenti au fil des années et m’a conduit très naturellement vers la naturopathie qui est une synthèse de toutes les techniques naturelles que j’avais plus ou moins expérimentées.

Quand j’ai décidé de faire de la naturopathie une activité professionnelle, j’ai cherché un outil complémentaire pour donner des moyens  faciles et efficaces aux personnes désireuses de ressentir du bien être et d’apprendre à se relaxer. J’ai choisi la sophrologie, issue du yoga, du zen. J’ai découvert un outil très puissant de développement personnel, bien supérieur à de simples techniques de relaxation.

 La sophrologie et la naturopathie offrent des outils de ressourcement et de transformation très complémentaires.

La naturopathie : Pour optimiser son capital santé au niveau physiologique, mais aussi émotionnel et mental.

La sophrologie : Pour développer ses capacités de bien-être, d’évolution et d’adaptation aux divers contextes d’existence (environnement personnel, familial, professionnel et social)

Sophrologie et naturopathie visent à trouver l’équilibre physique et mental sur un mode plus autonome et responsable.

En entreprise,  je propose des ateliers de sophrologie notamment pour la gestion du stress : cours collectifs d’une heure,  séances de formation aux techniques de relaxation sur  une ½ journée ou une journée. Voir offres entreprises.

A Paris, dans le 10ème et à Bussy St Georges 77600,  je vous accueille pour des séances individuelles en sophrologie, naturopathie, réflexologie plantaire, modelage bien être visage et corps. Voir séances individuelles.

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Mes formations

 

Formations en Sophrologie :

- Certificat Professionnel de Sophrologue inscrit  au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), niveau de qualification reconnu par l’état.  I.F.S (Institut de Formation à la Sophrologie) Paris 10ème.
– Formation à la Sophroludique ®
– Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’adhère à son code de déontologie et suis tenue par le secret  professionnel.

 

Formations en Naturopathie:

- 2016 – 2017 Formation au profilage alimentaire et à  l’audit nutritionnel  suivant  la méthode de T.Lauwers

(pour plus d’informations voir le site :  www.taty.be)

- 2011  Certificat de Praticienne de Santé, Naturopathe – Ecole U.N.I.V.E.R.S Dargère, ex Ecole Marchesseau. Cursus de 1200h

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- Conseiller en hygiène alimentaire

- Conseiller en biokynésie (gymnastique douce)

- Conseiller en neuro-pédagogie ( accompagnement  périnatalité)

 

Autres formations dans le domaine du bien-être:

- Massage Indien du visage – Ecole Maxam Paris

- Réflexologie plantaire – Ecole Efficience Paris

- Formation Mandalas – SavoirPsy Paris

 

Ces formations, ainsi qu’une longue expérience en entreprise (20 ans dans le domaine commercial) m’ont permis de mieux comprendre les relations humaines, et c’est la somme de tous ces acquis qui me permet aujourd’hui de transmettre les outils simples et efficaces que proposent la sophrologie et la naturopathie pour le bien être de tous.

 

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