• Arthrose et brocoli

      Des chercheurs de l'Université d'East Anglia (UEA, Royaume-Uni) viennent de démontrer l'intérêt du brocoli contre l'arthrose (usure des articulations liée au vieillissement). En cause, sa teneur en sulforaphane. Cette molécule qui contient du soufre est libérée dans l'organisme après l'ingestion de légumes crucifères (le brocoli en est le plus riche). Dans leur étude, les scientifiques ont constaté que des souris nourries avec un régime riche en sulforaphane avaient beaucoup moins de lésions du ...

    Posted at 27 octobre 2013 | By : | Categories : Naturopathie | 0 Comment
  • Sophrologie et histoires de poids

      Quelle place pour la sophrologie ? Comment peut-on accompagner au mieux une personne souhaitant modifier son rapport à l’alimentation en vue d’un objectif de réduction pondérale ? Mise en place d’une bonne motivation : Comme dans tout changement de comportement, un travail préalable sur la motivation est essentiel. Il peut s’effectuer simplement lors de l’entretien, mais peut aussi être ancré plus profondément dans le ressenti corporel et émotionnel grâce à une SAP. Les objectifs les plus souvent rencontrés sont ...

    Posted at 27 octobre 2013 | By : | Categories : Non classé | 0 Comment
  • 10 minutes pour expliquer les dangers des produits laitiers

    Bonjour, Voici un article que j'ai envie de partager avec vous. Tant de personnes pensent encore que le lait est indispensable pour les os! Bonne lecture! ..1 Les recommandations officielles sont biaisées Les recommandations officielles du gouvernement de consommer au moins 3 produits laitiers par jour sont établies par un comité d’expert de santé. Ce comité est composé d’une trentaine de personnes, dont au moins 19 sont directement affiliées à l’industrie laitière (Danone, Nestlé, etc.). Il n’y a aucune ...

    Posted at 14 août 2013 | By : | Categories : Non classé | 0 Comment
  • les 7 piliers de la naturopathie

    Bonjour, Pour mieux comprendre l'approche naturopathique, voici un article écrit par D. Kieffer, directeur de l'école de naturopathie Cenatho. Bonne lecture. Sylvie Les 7 piliers de la naturopathie Pimum non nocere : d’abord ne pas nuire Vix medicatrix naturae : suivre la nature guérisseuse (Physis) Tolle causam : traiter la cause Docere : enseigner Home totus, Tolle totum (gr. : Anthropos holos) : considérer l’homme total Deinde purgare : drainer, détoxiquer Arceo : prévenir Il me semble essentiel de souligner ...

    Posted at 13 juin 2013 | By : | Categories : Naturopathie | 0 Comment
  • Mon site en lien avec Facebook !

    Sylvie Mugard Sophrologue Naturopathe lance son blog! 23 Mai 2013   Aujourd'hui mon site est en lien avec Facebook! Merci à MédiaCityLab pour son aide! Vous serez ainsi informé de la publication des articles postés sur la page "Actualité" du site : http://www.ressources-vitales.com N'hésitez pas à me donner votre avis! A Bientôt   Sylvie  

    Posted at 23 mai 2013 | By : | Categories : Non classé | 0 Comment